Quan...
... et preguntes: «Per què faig això si sé què em fa mal o em fa patir?»
... un problema s’allarga per molt temps i no te’n en surts.
... una situació es va repetint sent un impediment per sentir-te bé.
... tens dificultats per aconseguir els propis propòsits.
... vols pacificar les pròpies guerres internes.
... sents que una altra persona et fa mal.
... sents que fas mal a una altra persona.
... tens totes les condicions per sentir-te satisfet/a i tanmateix no ets sents bé amb tu mateix/a.
... la proximitat de la mort angoixa.
Si...
... tens sentiments de fracàs.
... ets jove i continues sent infantil; si fuges dels nois i les noies i només vols estar a casa.
... no busques la companyia d’altres adolescents i no et sents a gust en lloc.
... la vida personal, sentimental, cultural, sexual, laboral no és satisfactòria.
... et trobes amb problemes de salut o laborals que acaparen tota la teva atenció i preocupació, que fan que et repleguis en tu mateix/a i que no busquis les possibilitats de relacionar-te amb els demés.
També calen unes condicions:
Cal consultar en el moment apropiat.
És necessari que hi hagi una inquietud real i sentis que sol no te’n surts.
Que siguis conscient de que pateixes.
També pots visitar el tema Malestar Psicològic.
